こんにちは！三月にはいりました。日増しに暖かくなってきてますね。
本格的な春の訪れももうすぐです🌸
さて、今回ハートフルキッチンでは「せとか」を提供させて頂きました！
せとかの旬は、2月～3月頃になっており、
いまが一番美味しい時期となっております✨
香りや食味の良い柑橘を掛け合わせているので、
まさに究極の美味しさが味わえる新品種なのです！
また栄養素も豊富に含んでおり、糖尿病や骨粗しょう症などを予防する効果が期待できる
β-クリプトキサンチンや、のどの痛みを和らげたり食欲増進させる
シネフリンと呼ばれる栄養素も含まれているのです♪
手のひらを覆うほどおおぶりの蜜柑に、
生徒の皆さんも大喜びでした！！
甘味と栄養たっぷりの「せとか」を食べて、
身体も元気一杯に満たされた事と思います✨
