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秋野菜シチュー

 

9月に入り、季節も秋らしく涼しくなってきましたね!

本日の昼食は、6種類の具材に、サツマイモや栗など、

旬の秋野菜を使った『秋野菜シチュー』を提供させていただきました♪

少し涼しくなってきたので、温かいシチューは皆さんに大人気でした☆

そして今週末には、「翔龍祭」があるので、

「ビネガードリンク」を夕食のときに提供しています!

お酢の力で翔龍祭の準備、頑張ってくださいね^^

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



    

 

 

 

 




 

旬の果物<ぶどう>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

9月の旬の果物として 葡萄 を提供させていただきました!!

美味しい食べ頃の旬は8月から10月初旬頃です♪

葡萄はなんと世界中で一番生産されている果物で、

ヨーロッパではその栄養価の高さから「畑のミルク」と呼ばれているそうです。

ぶどうには体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖などの糖質が多く含まれており

疲労回復効果や、ブドウ糖や果糖などの糖質は直接脳の栄養源となり、

 

脳の働きを活発にし、集中力を高める効果があり、脳の働きをよくします。

一週間後には、テストが始まりますね。給食をたくさん食べて頑張ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

      

 

 

 

 

 

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